Synonymes Soutenus de étirement
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Allongement:
Définition: Action d’étendre en longueur.
Domaines d’utilisation: Sport, physique, construction.
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Étirage:
Définition: Action d’étirer une chose pour la rendre plus longue ou plus fine.
Domaines d’utilisation: Métallurgie, textile, musculation.
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Augmentation:
Définition: Fait d’augmenter en taille, en longueur.
Domaines d’utilisation: Mathématiques, finances, statistiques.
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Déploiement:
Définition: Action de déployer quelque chose, de l’étendre complètement.
Domaines d’utilisation: Armée, logistique, informatique.
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Distension:
Définition: État de ce qui est étendu, dilaté.
Domaines d’utilisation: Médecine, anatomie, physique.
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Extension:
Définition: Action d’étendre, de prolonger dans l’espace.
Domaines d’utilisation: Informatique, linguistique, droit.
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Laminage:
Définition: Action de comprimer par un passage entre des cylindres serrés.
Domaines d’utilisation: Métallurgie, fabrication de feuilles métalliques.
Synonymes soutenus pour remplacer les synonymes de étirement
1. Allongement
Ce terme est souvent utilisé en physique pour décrire l’augmentation de la longueur d’un matériau sous l’action d’une force.
2. Extension
En médecine, l’extension désigne le mouvement qui augmente l’angle entre deux parties du corps, souvent utilisé dans les exercices de rééducation.
3. Dépliement
En gymnastique, le dépliement fait référence à l’action d’étendre le corps pour atteindre une position plus droite.
4. Dilatation
En physique, la dilatation est l’augmentation de la taille ou du volume d’un objet sous l’effet de la chaleur.
5. Tension
En musculation, la tension désigne la contraction musculaire qui permet l’étirement du muscle.
6. Protraction
En anatomie, la protraction fait référence au mouvement qui éloigne une partie du corps de sa position normale.
7. Élongation
En médecine du sport, l’élongation désigne une lésion musculaire due à un étirement excessif.
8. Assouplissement
En danse, l’assouplissement est une série d’exercices visant à rendre les muscles plus souples et flexibles.
9. Expansio
En physique, l’expansion désigne l’augmentation du volume d’un corps sans augmentation de sa masse.
10. Déroulement
En yoga, le déroulement fait référence à l’action d’étendre et de relâcher les muscles pour favoriser la détente et la flexibilité.
Expressions pour dire: étirement:
1. Étirement musculaire
Définition succincte: Action d’étirer un muscle pour le rendre plus souple. Domaines d’utilisation: Fitness, yoga, sport.2. Assouplissement corporel
Définition succincte: Action de rendre le corps plus flexible. Domaines d’utilisation: Danse, gymnastique, kinésithérapie.3. Étirement des membres
Définition succincte: Action d’étirer les bras et les jambes pour améliorer la circulation sanguine. Domaines d’utilisation: Échauffement avant le sport, récupération après l’effort.4. Extension physique
Définition succincte: Action de tendre les muscles pour augmenter la souplesse. Domaines d’utilisation: Pilates, préparation physique, rééducation.5. Allongement musculaire
Définition succincte: Action d’augmenter la longueur des muscles pour éviter les blessures. Domaines d’utilisation: Entraînement sportif, prévention des crampes.6. Dérouillage articulaire
Définition succincte: Action de mobiliser les articulations pour réduire la sensation de raideur. Domaines d’utilisation: Réveil musculaire le matin, réadaptation après une immobilisation.7. Streching corporel
Définition succincte: Action d’étirer l’ensemble du corps pour gagner en souplesse. Domaines d’utilisation: Cours de fitness, séance de relaxation.8. Étirement doux
Définition succincte: Action de solliciter les muscles en douceur pour les assouplir. Domaines d’utilisation: Yoga doux, stretching postural.9. Étirage musculaire
Définition succincte: Action de tirer sur les muscles pour les rendre plus flexibles. Domaines d’utilisation: Préparation à l’effort physique, récupération après une séance sportive.10. Élargissement articulaire
Définition succincte: Action d’augmenter l’amplitude des mouvements des articulations. Domaines d’utilisation: Prévention des blessures, amélioration de la mobilité.Phrases pour dire étirement:
- Assouplissement du corps
- Étirement des muscles
- Extension des membres
- Allongement corporel
- Dérouillage musculaire
- Streching des articulations
- Étirement en douceur
- Étirage des membres
- Élargissement des muscles
- Assouplissement articulaire
- Étirement complet du corps
- Extension des groupes musculaires
- Allongement des tendons
- Dérouillage articulaire
- Streching global
- Étirement postural
- Allongement des ligaments
- Flexibilité musculaire
- Assouplissement des articulations
- Allongement des muscles et tendons
Mots composés avec « étirement »
1. Étirement musculaire
Définition : Action d’étirer les muscles pour les assouplir et les relaxer.
- Synonymes :
- Assouplissement des muscles
- Relâchement musculaire
- Étirement des fibres musculaires
2. Étirement matinal
Définition : Séance d’étirement réalisée le matin pour bien commencer la journée en assouplissant les muscles.
- Synonymes :
- Séance d’assouplissement matinale
- Exercices d’étirement matinaux
- Étirement du réveil
3. Étirement yoga
Définition : Techniques d’étirement utilisées dans la pratique du yoga pour renforcer le corps et l’esprit.
- Synonymes :
- Assouplissement en yoga
- Postures d’étirement yoga
- Étirements méditatifs
4. Étirement passif
Définition : Type d’étirement où une force extérieure aide à étirer les muscles sans action musculaire.
- Synonymes :
- Étirement assisté
- Étirement forcé
- Étirement passive
5. Étirement balistique
Définition : Technique d’étirement rapide et dynamique qui utilise l’élan pour étirer les muscles.
- Synonymes :
- Étirement dynamique
- Étirement à impulsion
- Étirement à vitesse élevée
6. Étirement spécifique
Définition : Étirement ciblé sur une zone spécifique du corps pour travailler un muscle en particulier.
- Synonymes :
- Étirement localisé
- Étirement concentré
- Étirement particulier
7. Étirement postural
Définition : Étirement réalisé dans une posture spécifique pour améliorer l’alignement du corps.
- Synonymes :
- Étirement dans la posture
- Étirement structurel
- Étirement de l’alignement
8. Étirement global
Définition : Étirement qui engage plusieurs groupes musculaires à la fois pour une action globale sur le corps.
- Synonymes :
- Étirement complet
- Étirement total
- Étirement généralisé
9. Étirement dynamique
Définition : Étirement qui implique des mouvements fluides et contrôlés pour augmenter la flexibilité.
- Synonymes :
- Étirement en mouvement
- Étirement actif
- Étirement cinétique
10. Étirement ischio-jambiers
Définition : Étirement spécifique des muscles ischio-jambiers situés à l’arrière de la cuisse.
- Synonymes :
- Étirement des ischio-jambiers
- Étirement des muscles postérieurs de la cuisse
- Étirement des tendons de la jambe
